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[2020年04月03日16:22] 日常生活中严重危害脊柱健康的10个习惯
日常生活中严重危害脊柱健康的10个习惯
[2020年04月01日09:37] 颈椎不舒服,小心是枕头惹的祸
俗话说,“高枕无忧”,很多人认为高枕头有助于睡眠,在睡觉时都喜欢枕上一个高枕头。有时候还嫌弃买来的高枕头太低,会将两个枕头叠加在一起用,要是还嫌低,就叠加三个。颈椎不舒服,小心是枕头惹的祸。
[2020年03月27日10:17] 走路姿势好,不伤腰和腿
“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累,或者感到腰膝酸痛,除了肌肉力量不足,跟走路的方式也有关系。飞龙医疗提醒大家走路姿势的健康,保护脊柱健康,介绍了几种情况下的走路技巧,能够防止疲劳,保护腰腿。
[2020年03月26日09:39] 脊柱健康从小抓起,让孩子挺起腰杆做人
脊柱作为人体的“中流砥柱”,有很复杂的结构,有多变的功能。与人体健康时时刻刻息息相关。近年来脊柱疾病已经呈现年轻化趋势,成为青少年及儿童中最常见的脊柱疾病之一,因脊柱问题带来的危害已深入我们的日常生活,成为很多家庭日益关注的问题。
[2020年03月24日10:17] 抗击疫情,让“站”守护您的脊柱健康
脊柱是人体的脊梁。人从一出生就开始对自己的脊柱进行挑战,它支持体重及主导躯干的生理性活动,包括伸屈、侧屈和转体。正常情况下,脊柱是人体中最易发生慢性劳损的部位, 当颈、胸、腰、骶各椎的骨关节、椎间盘及椎周软组织因不良的站姿、坐姿或遭受急性损伤时,极易造成椎关节错位和软组织损伤。
[2020年03月20日10:21] 脊椎健康简单自测及保护脊椎方法
脊椎健康是我们最不能忽视的问题,要是脊椎出现了问题,影响的可是我们一生的幸福!
[2020年03月02日09:35] 颈椎病为什么会找上你?
颈椎病为什么会找上你?正所谓“知己知彼,才能百战不殆”。我们先来了解下颈椎病的发病原因,才能有针对性的预防。
[2020年01月09日09:46] 家长们请注意:脊柱侧弯正在危害青少年脊柱健康
近年来医疗机构连续接诊了多位“脊柱侧弯”的青少年患者,严重影响到了体型特征。医生提醒广大家长多留心,脊柱侧弯正在危害青少年脊柱健康,谨防孩子脊柱侧弯。
[2020年01月07日10:47] 想要给脊柱减压 切忌盲目使用脊柱减压牵引系统
很多人眼里的腰椎间盘突出症好发于中老年人,20岁这么年轻也会腰椎间盘突出呢?这和日常生活,工作,习惯有很大的关系。长期伏案平常不注意锻炼身体,加上盲目使用脊柱减压牵引系统,无法正确的给脊柱减压,都是可能造成年轻人腰椎肩盘突出的原因。
[2020年01月06日10:16] 给脊柱减压 让治疗腰痛更轻松
三十而立的小明同学是位IT精英,长期的伏案工作让他的颈椎和腰椎“备受煎熬”,尤其是腰痛让他“忍无可忍”。同行的朋友向他推荐了脊柱无创减压治疗方法。
[2019年12月31日09:32] 脊柱减压治疗——脊柱类疾病的防治新方法
说道脊柱疾病,首先要了解脊柱椎间盘是什么?脊柱减压为何能防治脊柱类疾病?由于被夹在椎骨之间,所以椎间盘充当着减震器的角色。
[2019年12月25日11:12] 一查帮您判断腰椎间盘是否突出
“腰突”是生活中非常常见的一种病,那么它到底是怎么回事呢?怎么辨别自己是不是得了这种病呢?那么跟着飞龙医疗一起来了解一下吧!
[2019年12月19日09:34] 小心你的坐姿,影响了脊柱的健康
坐如钟”这句话相信大家都听过,坐时挺直腰板,不仅可以保护脊柱,还能防止驼背,坐姿的重要性一直都被强调着。然而,据报道,曾刷爆全网的“葛优瘫”其实有利于脊柱健康。这一观点也登上了微博话题热门榜首页。
[2019年12月11日10:23] 保持脊柱健康,脊柱健康五节操
现在越来越多的人不管男女老少,总是念叨,我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保护工作是不是真的很难做好呢?其实不然,每天只需要花上几分钟就可以让我们的脊柱听起来。下面我们来看看脊柱健康五节操是怎么做的!
[2019年11月20日10:12] 脊柱健康问题成青少年儿童 “成长杀手”
孩子的肩膀高低不同,或者是平时自由散漫没有“坐相”?飞龙医疗专家提醒大家,当心,孩子的脊柱可能出现了问题!脊柱健康问题成青少年儿童“成长杀手”
[2019年11月18日10:18] 保持脊柱健康,可以让你年轻十岁
脊柱有问题会出现一定的征兆,如鞋后跟磨损不平、身体向一边倾斜、一条腿总想搭到另一条腿上、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或旋转相同的角度、行走时外八字,以及周身疼痛、精神不集中、咀嚼困难等。
[2019年11月14日09:10] 青少年脊柱健康与保养
随着生活水平的提高,孩子们的生长速度加快,学习压力重,久坐在与身体不匹配的桌椅旁,书写姿势不正确,长时间使用手机、电脑等,均会因姿势不对及运动不当,造成保护脊柱周围的肌肉疲劳和损伤,如不及时纠正,即会造成脊柱侧弯,并不停的加重。
[2019年09月17日10:12] 颈椎病会引发的瘫痪,并不是危言耸听!
据不完全统计,颈椎病目前的发病率已达3.8%-17.6%,且呈不断上升趋势。一方面是因为人的身体机能随着年龄的增长而衰退,尤其是40岁以上人群更易患椎病;另一方面,电脑、平板等科技产品的广泛应用,以及使用电脑处理工作任务方式的普及,也让年轻人无法避开颈椎病带来的侵害。
[2019年08月23日10:02] 腰椎间盘突出饮食 饮食护理多留意
生活中,有很多人在不知不觉中患上了腰椎间盘突出这种疾病,并且,近年来腰椎间盘突出的发病率出现了上升的趋势,通常来说,引起腰椎间盘突出的原因有很多,而如果患上了腰椎间盘突出,应该要及时进行相关的治疗,除此之外,在日常护理中还要多注意腰椎间盘突出饮食,那么,下面就一起来了解一下腰椎间盘突出的饮食护理吧。
[2019年08月22日09:45] 椎间盘突出通过按摩能回去吗
没得过腰椎病的人无法理解腰椎病人的感受!腰疼,坐骨神经疼,腿脚麻木胀痛...刷牙、洗脸、咳嗽、打喷嚏都难受,不能久坐,不能久站,弯腰、翻身困难,走几步路就得停下休息...日难熬,夜难眠,生不如死。那么,椎间盘突出通过按摩能回去吗
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