[2020年03月26日09:39] 脊柱健康从小抓起，让孩子挺起腰杆做人

脊柱作为人体的“中流砥柱”，有很复杂的结构，有多变的功能。与人体健康时时刻刻息息相关。近年来脊柱疾病已经呈现年轻化趋势，成为青少年及儿童中最常见的脊柱疾病之一，因脊柱问题带来的危害已深入我们的日常生活，成为很多家庭日益关注的问题。

[2020年03月24日10:17] 抗击疫情，让“站”守护您的脊柱健康

脊柱是人体的脊梁。人从一出生就开始对自己的脊柱进行挑战，它支持体重及主导躯干的生理性活动，包括伸屈、侧屈和转体。正常情况下，脊柱是人体中最易发生慢性劳损的部位， 当颈、胸、腰、骶各椎的骨关节、椎间盘及椎周软组织因不良的站姿、坐姿或遭受急性损伤时，极易造成椎关节错位和软组织损伤。

[2020年03月20日10:21] 脊椎健康简单自测及保护脊椎方法

脊椎健康是我们最不能忽视的问题，要是脊椎出现了问题，影响的可是我们一生的幸福!

[2020年03月02日09:35] 颈椎病为什么会找上你？

颈椎病为什么会找上你？正所谓“知己知彼，才能百战不殆”。我们先来了解下颈椎病的发病原因，才能有针对性的预防。

[2020年01月09日09:46] 家长们请注意：脊柱侧弯正在危害青少年脊柱健康

近年来医疗机构连续接诊了多位“脊柱侧弯”的青少年患者，严重影响到了体型特征。医生提醒广大家长多留心，脊柱侧弯正在危害青少年脊柱健康，谨防孩子脊柱侧弯。

[2020年01月07日10:47] 想要给脊柱减压 切忌盲目使用脊柱减压牵引系统

很多人眼里的腰椎间盘突出症好发于中老年人，20岁这么年轻也会腰椎间盘突出呢？这和日常生活，工作，习惯有很大的关系。长期伏案平常不注意锻炼身体，加上盲目使用脊柱减压牵引系统，无法正确的给脊柱减压，都是可能造成年轻人腰椎肩盘突出的原因。

[2020年01月06日10:16] 给脊柱减压 让治疗腰痛更轻松

三十而立的小明同学是位IT精英，长期的伏案工作让他的颈椎和腰椎“备受煎熬”，尤其是腰痛让他“忍无可忍”。同行的朋友向他推荐了脊柱无创减压治疗方法。

[2019年12月31日09:32] 脊柱减压治疗——脊柱类疾病的防治新方法

说道脊柱疾病，首先要了解脊柱椎间盘是什么？脊柱减压为何能防治脊柱类疾病？由于被夹在椎骨之间，所以椎间盘充当着减震器的角色。

[2019年12月25日11:12] 一查帮您判断腰椎间盘是否突出

“腰突”是生活中非常常见的一种病，那么它到底是怎么回事呢？怎么辨别自己是不是得了这种病呢？那么跟着飞龙医疗一起来了解一下吧！

[2019年12月19日09:34] 小心你的坐姿，影响了脊柱的健康

坐如钟”这句话相信大家都听过，坐时挺直腰板，不仅可以保护脊柱，还能防止驼背，坐姿的重要性一直都被强调着。然而，据报道，曾刷爆全网的“葛优瘫”其实有利于脊柱健康。这一观点也登上了微博话题热门榜首页。

[2019年12月11日10:23] 保持脊柱健康，脊柱健康五节操

现在越来越多的人不管男女老少，总是念叨，我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保护工作是不是真的很难做好呢？其实不然，每天只需要花上几分钟就可以让我们的脊柱听起来。下面我们来看看脊柱健康五节操是怎么做的！

[2019年11月20日10:12] 脊柱健康问题成青少年儿童 “成长杀手”

孩子的肩膀高低不同，或者是平时自由散漫没有“坐相”？飞龙医疗专家提醒大家，当心，孩子的脊柱可能出现了问题！脊柱健康问题成青少年儿童“成长杀手”

[2019年11月18日10:18] 保持脊柱健康，可以让你年轻十岁

脊柱有问题会出现一定的征兆，如鞋后跟磨损不平、身体向一边倾斜、一条腿总想搭到另一条腿上、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或旋转相同的角度、行走时外八字，以及周身疼痛、精神不集中、咀嚼困难等。

[2019年11月14日09:10] 青少年脊柱健康与保养

随着生活水平的提高，孩子们的生长速度加快，学习压力重，久坐在与身体不匹配的桌椅旁，书写姿势不正确，长时间使用手机、电脑等，均会因姿势不对及运动不当，造成保护脊柱周围的肌肉疲劳和损伤，如不及时纠正，即会造成脊柱侧弯，并不停的加重。

[2019年09月17日10:12] 颈椎病会引发的瘫痪，并不是危言耸听！

据不完全统计，颈椎病目前的发病率已达3.8%-17.6%，且呈不断上升趋势。一方面是因为人的身体机能随着年龄的增长而衰退，尤其是40岁以上人群更易患椎病；另一方面，电脑、平板等科技产品的广泛应用，以及使用电脑处理工作任务方式的普及，也让年轻人无法避开颈椎病带来的侵害。

[2019年08月23日10:02] 腰椎间盘突出饮食 饮食护理多留意

生活中，有很多人在不知不觉中患上了腰椎间盘突出这种疾病，并且，近年来腰椎间盘突出的发病率出现了上升的趋势，通常来说，引起腰椎间盘突出的原因有很多，而如果患上了腰椎间盘突出，应该要及时进行相关的治疗，除此之外，在日常护理中还要多注意腰椎间盘突出饮食，那么，下面就一起来了解一下腰椎间盘突出的饮食护理吧。

[2019年08月22日09:45] 椎间盘突出通过按摩能回去吗

没得过腰椎病的人无法理解腰椎病人的感受！腰疼，坐骨神经疼，腿脚麻木胀痛...刷牙、洗脸、咳嗽、打喷嚏都难受，不能久坐，不能久站，弯腰、翻身困难，走几步路就得停下休息...日难熬，夜难眠，生不如死。那么，椎间盘突出通过按摩能回去吗

[2019年07月29日11:31] 颈椎疼痛有办法！1根大葱加上它，散寒通络，脖子不僵不疼放松了

颈椎病疼痛是现在人的一个通病，经常上学的学生、办公室桌前久坐的上班族、玩手机的低头族都是颈椎病的受害者，飞龙医疗今天就来教大家两个改善颈椎病疼痛的小动作和一个小方子，大家一起来看看吧。

[2019年07月27日10:52] 颈椎、腰椎酸痛的，做这一个动作，瞬间缓解！

现代人大多阳虚，除了生活习惯耗损了大量的阳气外，就是缺少运动，久坐，造成气血运行不畅！不管什么年纪，都有腰酸背痛，颈肩腰都有了问题。今天给大家分享一个能打通膀胱经、对颈椎、腰椎都好的养生方法：夹脊法。

[2019年07月18日10:46] 颈椎病患者睡觉不能睡枕头，是真的吗

颈椎病是临床上常见的一种疾病。随着生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈椎、腰椎疾病的发生。有些颈椎病患者通过不睡枕头的方式来缓解病情，这样到底有没有用呢？