[2017年12月15日10:23] 寒冷的冬季已来临，你的腰椎防护好了吗？

冬季气温过低，腰椎间盘突出症患者受风寒刺激，机体血管收缩，血行缓慢，而筋肌紧张收缩，导致脊柱关节力学平衡破坏，椎间盘内因力改变导致退变加速；同时由于腰部主动活动减少，因此肌肉在缺血的状态下功能减退，肌肉的力量及各个肌肉之间的协调配合能力均有所下降。骨科专家提醒，冬季是腰椎间盘突出症多发的季节，也是防治的较佳时节。

[2017年12月14日15:53] 冬季该如何保护自己的颈椎

随着冬天的来临，天气在渐渐地变冷，很疾病也在随之发生，颈椎病也不例外。那么冬季我们应该怎么保护颈椎呢？