[2020年05月22日09:56] 对于颈椎病患者来说，做外星舱颈椎脊柱定位周期牵引有效果吗？

对于大部分神经根型、椎动脉型颈椎病患者来说，做外星舱颈椎脊柱定位周期牵引是非常有用的，颈椎脊柱定位周期牵引是治疗颈椎病的一种非常有效的方法，又叫做颈椎非手术脊柱减压疗法。

[2020年05月18日09:56] 脊柱康复的日常护理及保护方法

想一想，人类的定义中最重要的一条就是直立行走，然而我们每天又有多长时间处于直立状态呢？又有多少时间在行走呢？如果不能做到直立行走，那我们又该做什么呢？脊柱康复的日常护理及保护方法

[2020年05月16日09:55] 腰颈椎病最佳康复锻炼方法

我们患有腰颈椎病的患者，必须要让身体保持在一定的活跃度，简单说就要“运动”。不当的运动非但不能帮助康复，反而会成为新的病因。那么我们到底应该怎么锻炼呢？

[2020年05月09日10:50] 颈椎健康知识：颈椎不好的表现，看看你中招了吗?

颈椎的健康是能够反应身体健康的程度的，颈椎支撑着整个头部的重量，很多人都认为老年人才会出现颈椎问题，其实不然，因为现在的人很多的不良生活习惯，进入青年阶段开始，其实很多人的颈椎已经在慢慢走“下坡路”了!下列几个颈椎不好的表现，看看你中招了吗?

[2020年05月07日10:00] 腰椎病：最简单又是最难治疗的“腰肌劳损”

腰椎病中腰肌劳损，是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起：一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。

[2020年04月30日10:24] 导致腰椎病病因都有哪些呢?

患上腰病的人数在生活中是很多的，给很多人带来不幸，但是生活中应该正确的认识腰椎病的发生，积极的治疗，但是也要注意换上腰椎病的原因，很多的原因就是因为生活的因素，很多的人不注意休息睡眠。那么，导致腰椎病病因都有哪些呢?

[2020年04月28日09:49] 有效预防腰椎病的九个方法

生活中，尤其是对于一些上班族来说，腰椎病是以后总很常见的疾病问题，那么对于这种疾病，大家的了解有多少呢?如何调理腰椎病呢?怎样有效预防腰椎病呢?下面就让我们来好好看一下吧。

[2020年04月26日10:04] 造成腰椎间盘突出的几个重要因素，你都知道吗？

腰椎间盘突出症是常见的病患之一，约1/5的腰腿痛病人患有该病。此类病症虽对人体并无重大致命伤害，却对患者的精神以及正常生活有着极大的影响，疼痛如影随形是一件常人难以忍受的折磨，患上此类病症，生活质量会因此下降。为什么会有如此高的发病率呢?那么我们就来盘点一下，导致腰间盘突出的常见因素：

[2020年04月25日10:30] 如何降低熬夜对身体脊柱的伤害？

如何降低熬夜对身体的伤害？说起熬夜对身体的伤害，绝对可以搬出一箩筐的论点来说明为什么，如生理时钟的错乱、容易出现黑眼圈、头痛等等各种不舒服的身体警讯，但工作赶不完的上班族、准备隔天重要考试的学生，几乎都难逃熬夜的命运。不过当下次有不得不的熬夜时，这里倒是有一些简易的体操可以帮助你，消除身体或是肌肉上的疲劳。

[2020年04月24日10:21] 热敷推拿不是缓解颈椎问题的有效办法

由于工作压力、生活习惯等原因，不少人都会不同程度地出现腰酸背痛，事实上，这可能并非仅仅是简单的肌肉酸痛，而可能是患有颈椎病。颈椎病如果治疗不及时，可能会引起视力障碍、高血压、老年痴呆、心脏病等多种并发症。

[2020年04月22日10:11] 宅家太久腰酸背痛

以前没有假期的时候，我们都觉得，只要有手机和WIFI，我能一直宅在家，当这一刻终于到来的时候，才发现，外面的花花世界是多么的诱人！令人不解的是，明明是宅在家休息，为什么还会腰酸背疼呢？严重的甚至宅出了颈椎病和腰椎病。

[2020年04月20日10:46] 四种姿势教你防治腰痛

腰痛是困扰人们的常见病、多发病之一，腰痛患者的就诊人次仅次于呼吸道感染，居第二位，已成为中老年人主要的健康问题之一。虽然产生腰痛的病因多种多样，但加强自主预防和锻炼，始终是远离腰痛的良药。专家介绍到，腰痛的预防更重要的是运用在站、坐、卧、行等日常的点滴活动中。

[2020年04月18日09:39] 脊柱侧弯你了解多少

现代人由于长时间的学习和伏案工作，弯腰驼背的越来越多（包括许多青少年）。胸椎的变形，小关节的紊乱，韧带、肌肉劳损是造成胸椎、背部顽固性疼痛的主要原因，并且也可能引起心慌、胸闷、早搏、胃痛等许多疾病。

[2020年04月16日10:29] 守护脊柱健康之腰痛与睡姿

腰痛是最常见不过的健康问题了，可以继发于损伤、劳损、不良的姿势以及各种慢性疾病。腰痛一旦发作，生活的方方面面都会受到影响，其中也包括睡眠。腰痛会让睡眠难以达到平时的深度，甚至让人常常醒来。紧张的现代生活方式原本就带来了诸多的睡眠问题，腰痛无疑会雪上加霜。

[2020年04月09日09:50] 保持脊柱健康，是你年轻的关键

脊柱专家说：完美脊柱最主要的衡量标准是韧性、强度、弹性，因为脊柱最大的功能就是减轻冲击力、消减负荷。而脊柱柔韧性的减弱是人体衰老的最早征兆，因为它不仅让你的背直不起来，甚至看似毫无关联的鼻炎等其他疾病，都是因为它！所以说，保持脊柱健康，是你年轻的关键！

[2020年04月08日09:51] 颈椎病的危害不仅仅是颈部疼痛

尽管颈椎病在临床上是一种十分常见和普遍的疾病，但是人们对颈椎病的危害认识还很浅。很多人认为，颈椎病的危害无非就是颈部的不适，以为只是脖子出了问题所以会难受、有疼痛感。殊不知，颈椎病还会引起其他疾病，严重影响了人的身体健康和日常生活。

[2020年04月07日09:27] 业绩不突出，椎间盘却突出了

飞龙医疗提醒大家：这个盘子可不简单，形状上它像一个大腰子，凹进去的地方容纳的就是脊髓和神经。结构上它分为外层坚韧的纤维环和内部果冻样的髓核，还有跟上下椎骨连接的顶盖，也就是软骨终板。纤维环是环形交织的结构，垂直方向的压力可以均衡的分散到各个方向，但旋转的力量就很容易导致纤维环撕裂。

[2020年04月03日16:22] 日常生活中严重危害脊柱健康的10个习惯

日常生活中严重危害脊柱健康的10个习惯

[2020年04月01日09:37] 颈椎不舒服，小心是枕头惹的祸

俗话说，“高枕无忧”，很多人认为高枕头有助于睡眠，在睡觉时都喜欢枕上一个高枕头。有时候还嫌弃买来的高枕头太低，会将两个枕头叠加在一起用，要是还嫌低，就叠加三个。颈椎不舒服，小心是枕头惹的祸。

[2020年03月27日10:17] 走路姿势好，不伤腰和腿

“走路”可谓是伴随人一生的活动。很多人常走两步就累，或者感到腰膝酸痛，除了肌肉力量不足，跟走路的方式也有关系。飞龙医疗提醒大家走路姿势的健康，保护脊柱健康，介绍了几种情况下的走路技巧，能够防止疲劳，保护腰腿。