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[脊柱健康]蹲的时间长，腰非常酸，怎么回事?怎么预防？[ 2022-08-22 17:02 ]

中医认为腰为肾之府，因为肾脏亏虚，不能滋养腰脊而发生的腰痛，就是中医所说的肾虚腰痛。

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[脊柱健康]什么是腰肌劳损？有哪些症状？[ 2021-01-22 14:32 ]

腰肌劳损又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。本病多为静力性损伤，是临床常见的疾病之一，多见于青壮年，腰部酸痛，缠绵不愈，阴雨天气或劳动后加重，常与职业和工作环境有一定关系。

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[脊柱健康]一做这个动作就疼，可能得腰椎间盘突出症了！[ 2021-01-12 11:09 ]

腰椎间盘突出症，是引发腰腿痛的重要原因之一。如何初步判断自己的腰痛是不是腰椎间盘突出症，做做直腿抬高试验、股神经牵拉试验动作，可以测测你的腰椎间盘是否健康。

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[脊柱健康]专家共识：腰椎间盘突出症临床表现症状[ 2020-12-30 16:15 ]

腰椎间盘突出症是腰椎间盘发生退行性病变后，纤维环部分或全部破裂，髓核单独或者连同纤维环、软骨终板向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种综合征。临床表现症状有：腰痛、下肢疼痛、马尾神经症状。

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[脊柱健康]外星舱脊柱减压治好腰痛省下几万元手术费！[ 2020-11-20 10:56 ]

双楼乡陈女士通过外星舱脊柱减压不吃药不打针，用无痛苦、无创伤的方法治疗腰痛，经过十五天的治疗后腰部及下肢放射性疼痛症状基本消失，腰椎滑脱明显改善。省了好几万元的手术费！飞龙医疗外星舱让更多有腰椎疾患的人避免了手术，脊柱得到康复！

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[飞龙医疗动态]什么？！外星舱听着音乐就可以治疗腰痛？[ 2020-07-25 10:04 ]

菏泽市中医院新引进一台机器，外星舱非手术脊柱减压系统，躺在治疗床上，睡一觉、听一听音乐或者看个电影的空，就能治疗腰椎病！治疗腰痛、腰椎间盘突出如此轻松简单，这是真的吗？

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[脊柱健康]非特异性腰痛康复训练：腰背肌的自我锻炼[ 2020-06-15 10:13 ]

非特异性腰痛可以通过腰部肌肉的锻炼达到缓解效果。腰部锻炼可以加强腰背部、腹部甚至下肢肌肉力量，从而加强脊柱的稳定性、避免腰部损伤，起到缓解疼痛的作用。联系飞龙医疗了解更多康复资讯！

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[脊柱健康]康复小知识：倒走对腰间盘突出有好处吗？[ 2020-06-03 10:00 ]

倒着走是很多腰痛患者都愿意去尝试的方法。一来这项运动技术难度不高；二来缓解腰痛江湖传言很久，知名度比较高，甚至得到了部分医生的建议。这项运动到底对腰间盘突出有没有效呢？

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[脊柱健康]3个小测试简单快捷测你是不是腰椎间盘突出[ 2020-06-02 14:30 ]

有很多人不清楚自己的腰痛到底是不是椎间盘突出，开始并不严重，也就没有保养，到最后突出了才后悔莫及！今天飞龙医疗给大家做个简单易懂的小测试，来测测你是不是腰椎间盘突出！

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[脊柱健康]腰椎病：最简单又是最难治疗的“腰肌劳损”[ 2020-05-07 10:00 ]

腰椎病中腰肌劳损，是人人皆知的一种腰部疾病，实际上是慢性的腰部劳损。它主要由两种原因引起：一种是急性腰部扭伤后，未能及时合理地治疗，从而形成了慢性腰肌创伤性瘢痕及粘连形成，减弱了腰肌的力量，产生了腰痛。

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[脊柱健康]四种姿势教你防治腰痛[ 2020-04-20 10:46 ]

腰痛是困扰人们的常见病、多发病之一，腰痛患者的就诊人次仅次于呼吸道感染，居第二位，已成为中老年人主要的健康问题之一。虽然产生腰痛的病因多种多样，但加强自主预防和锻炼，始终是远离腰痛的良药。专家介绍到，腰痛的预防更重要的是运用在站、坐、卧、行等日常的点滴活动中。

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[脊柱健康]守护脊柱健康之腰痛与睡姿[ 2020-04-16 10:29 ]

腰痛是最常见不过的健康问题了，可以继发于损伤、劳损、不良的姿势以及各种慢性疾病。腰痛一旦发作，生活的方方面面都会受到影响，其中也包括睡眠。腰痛会让睡眠难以达到平时的深度，甚至让人常常醒来。紧张的现代生活方式原本就带来了诸多的睡眠问题，腰痛无疑会雪上加霜。

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[脊柱健康]给脊柱减压让治疗腰痛更轻松[ 2020-01-06 10:16 ]

三十而立的小明同学是位IT精英，长期的伏案工作让他的颈椎和腰椎“备受煎熬”，尤其是腰痛让他“忍无可忍”。同行的朋友向他推荐了脊柱无创减压治疗方法。

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[脊柱健康]女子腰疼去按摩店拔血罐隔天却下不了床[ 2019-07-11 10:54 ]

上班族都知道，长时间的坐着工作，腰酸背痛的是个常事了。偶尔去按个摩，缓解放松一下也挺好。但是黄女士说自己腰痛，回家途中，看见有个找师傅按摩的中医店。也想着按摩下，放松放松。但是就是这次按摩，让黄女士后悔不已。才一晚上的时间，黄女士现在走路还需要同事搀扶着。

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[脊柱健康]给脊柱减压治疗腰痛更轻松[ 2019-05-06 09:30 ]

三十而立的小王是位IT精英，长期的伏案工作让他的颈椎和腰椎“备受煎熬”，尤其是腰痛让他“忍无可忍”。常规的治疗方法已经试了很多，基本没什么实质性的治疗效果，这让小王苦恼不已，一次偶然的机会让小王看到了治疗腰痛的希望。

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[脊柱健康]颈腰椎衰老分5个阶段，看看你现在到了哪一步？[ 2019-02-25 09:55 ]

脖子痛？腰痛？腰背僵硬？手麻？头晕？颈椎曲度消失？腰椎间盘膨出？骨质增生？是不是怀疑自己颈椎、腰椎衰老了？飞龙医疗外星舱介绍，颈腰椎的衰老过程分为5个阶段，大家可以根据症状对照一下，看看自己处于哪个阶段。

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[脊柱健康]你想知道的颈椎腰椎康复小知识[ 2018-12-17 10:22 ]

很多时候，腰痛了去看医生，医生往往会建议卧床休息，因为休息是腰痛治疗中很重要的一个措施。但是，怎么样才算休息？

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[脊柱健康]腰疼腿麻?留心腰椎间盘“老化”[ 2018-12-12 10:12 ]

腰间盘中间是髓核，85%是水分,随着年龄增大，髓核水分会不断减少、弹性降低，腰椎灵活度也越来越差。腰痛，其实是腰椎间盘这个零件用久了。而腿麻则有可能是髓核在椎间盘内的位置发生了变化，挤压到了相邻的神经根。-转自健康报

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[脊柱健康]你知道，跷二郎腿也会导致腰椎病变[ 2018-08-25 11:12 ]

腰椎病又称为是腰椎间盘髓核突出症，它属于椎体之间的纤维环破坏之后髓核突出压迫脊神经根造成的腰痛的一种常见病，事实上，腰椎病以脊柱退行性疾病居多，而不良的生活姿势恰恰是最容易导致腰椎病变的，比如久坐不动、不健康用腰等。但是，你知道跷二郎腿也会导致腰椎病变吗?

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[脊柱健康]腰椎疾病何时成了“流行”疾病[ 2018-07-31 10:06 ]

睡醒起床直起腰时，长久伏案工作后，搬起东西的那一刻……腰痛总是说来就来，让人猝不及防。有这种感受的不只你一个人，“腰痛正变得越来越流行！”近日，权威医学期刊称，估计全球约有5.4亿人备受腰痛困扰。

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