腰椎间盘突出是一种较为常见的骨科疾病，若是患上腰椎间盘突出，它会对健康造成非常大影响的，日程生活中可能会坐不直，站不直，甚至连坐都坐不了。所以，我们需要了解腰椎间盘突出的原因对提前预防该病。

1、外力的作用

有些患者是存在急性损伤如腰扭伤，虽然这并不能直接引起腰椎间盘突出。但是在失去腰背部肌肉的保护情况下，极易造成椎间盘突出。长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累地作用于腰椎间盘，加重了退变的程度。

2、腰椎间盘的退行性改变

髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起推节失稳、松动等小范围的病理改变；纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低，在纤维环不同部位所承受的压力不一，并且经常存在扭转，容易加速椎间盘的退化。

3、椎间盘自身解剖因素

随着社会节奏的不断加快，目前，腰椎间盘突出症患者逐渐增多，缺乏循环锻炼，康复效果不理想，出现了精神过敏的脊柱炎、慢性疲劳综合征、神经衰弱等疾病。所以，患者也不要给自己太多压力。

4、遗传因素

腰椎间盘突出症有家族性发病的可能。腰骶先天异常：包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。