中医中有句古语叫：“养生先养骨，养骨脊椎始！”脊椎对人到底有多重要？我们简单地从可以几个方面谈谈脊椎与养生的关系：
l 脊椎神经与肥胖
脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。
常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃呕吐、下肢酸麻、行走困难等，严重者可能导致瘫痪。
脊椎可以导致内分泌失调，代谢紊乱，从而导致肥胖。而肥胖又会给脊椎带来过大的负荷，由于腹肌松弛而不能起到对脊柱的支撑作用，大腹便便，会迫使脊柱发生变形，更加肥胖。颈椎病改变刺激交感神经，会导致植物神经功能紊乱，引起高级神经中枢垂体功能的紊乱，导致内分泌功能的失调，垂体、肾上腺、甲状腺的功能失调，体内生长激素分泌失调，体内代谢功能障碍，最终导致产生肥胖。
通常这类由颈椎病引起的肥胖很好分辨，因为发胖过程比较异常，病人通常都是在正常生活状态下短时间内形成肥胖。虽说颈椎病会引起肥胖，但是并不是所有的肥胖都是颈椎病引起的，有关资料显示：肥胖患者更容易患上颈椎病。
l 脊椎神经与代谢紊乱
脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木；它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能障碍，有超过百种的疾病与脊椎有关。
脊椎一旦异常，可以出现诸多似乎与脊椎毫不相关的内脏疾病。涉及内科、外科、神经科、内分泌科、妇科、儿科、耳鼻喉科、眼科、口腔科及皮肤科等。而这些疾病恰恰是由于未能解决脊椎病变所导致的原因。
l 脊椎健康与身材保养
女性的魅力标志之一是形体美，女性的神韵靠形体美来体现，这是一个女人的法宝和幸福的源泉，是女性美丽的根本所在，形体美唯一要求的是从内往外散发美的气质,表现在动作举止上，它是在先天条件的基础上经后天训练获得。
女性体态最美妙之处：动人在面部；美丽在颈部；高贵在胸部；迷人在背部；优雅在腰部；性感在臀部；力度在腿部；宝贝在足部；永恒在内部；风度在全部。
l 脊椎健康与女性胸部保健
脊柱的生理受损或弯曲是女性形体美的生理基础。
脊柱有问题或脊椎神经障碍，都会造成人体颈背僵硬，头部前倾，颈部起褶或出现双下巴；平胸不挺，含胸扣肩，再丰满的乳房也黯然失色，胸椎侧弯，两肩高低不一，背部脂肪倒是肉乎乎的，再被文胸勒得上下分截像肉包子一样，腰椎向前挺不起来，自然容易弯腰驼背，整个人像只大虾，加上坐姿时重力又没落在支撑点坐骨结节（屁股尖）上，无形中将脂肪堆积在胃脘部，下腹部和双侧胯部，整个儿犁形体形，再加上臂部下坠，腿显得越来越短，人显得越来越矮，看看吧，这样的形体哪来高贵的气质和女人的魅力?
结语：
牙疼可以拔，全掉了还可以安假牙，吃饭睡觉都不耽误；
胳膊腿儿的骨头折了，可以打夹板石膏，甚至装假肢；
那脊椎坏了怎么办？既不能把坏的那块骨头摘了，也不能整条换掉装新的，只能
日复一日年复一年地疼着，难受着，所以人们常常叫脊椎病是“不死的癌症”。
飞龙医疗提醒大家：脊椎是养生的重中之重！
