与药物疗法、外科疗法相比，物理疗法对身体伤害较小，治疗腰腿疼痛的效果较好。因此，腰腿疼痛的治疗常首选物理疗法。腰腿疼痛、颈椎病的治疗过程中具体选用哪种理疗方法，要根据病情和条件来选定，一般情况下，选用2~3项的组合，不必每一项理疗都做。具体的选择措施如下：

  ① 腰腿疼痛早期，如急性肌肉性腰痛症（闪腰）、椎体压缩性骨折，用石膏固定，佩戴硬腰围、软护围制动，再选用高频电疗、离子导入等，可使毛细血管扩张，增加局部营养，促进神经和组织细胞的生长，增强白细胞吞噬功能，提高免疫力，起消炎、消肿、止痛等作用。

  关节炎引起的腰腿疼痛早期，可采用局部注射治疗，局部痛点的药物注射有抑制炎症反应、减少粘连的作用，其方法为痛点或关节内注射，每周1次，3次为1 个疗程。

  ② 颈椎病、腰腿疼痛中后期可用热疗、低频脉沖电疗、中频电疗、 立体动态干扰电疗、直流电药物离子导入等，这对颈肩、腰 腿痛有很好的治疗作用。

  对于椎间盘突出症，临床治疗观察证明，牵引是最常用、最有效的治疗方法。尤其是脊柱定位周期牵引（指外星舱脊柱减压牵引系统），通过外星舱减压牵引可解除局部肌肉痉挛，使椎间隙和椎间孔增大，以解除对神经根的压迫或刺激，牵开被嵌顿的小关节滑膜，减少椎间盘内压，缓沖椎间盘组织向外周突出的压力，有利于外突组织的复位、回纳。

  需注意普通传统牵引的质量、牵引的角度及体位，每日1~2次，每次15~20分钟。而通过外星舱的治疗只需要把患者的性别、年龄、主要病变部位输入到智能工作站，系统会通过大数据生成个性化、智能化、数字化、精准化的治疗方案，并可以把治疗过程打印出来，每周5次，每次28分钟。当然，对于不同的病人应当选用什么样的理疗方式，应当由康复科或者理疗科医生根据病人病情的不同，合理选用。进行理疗的同时，配合其他保守治疗方法，效果会更好。总之，制动、牵引、肌力锻炼等运动疗法配合日常生活指导而构成的物理疗法，对减轻疾病引起的腰腿痛可发挥无 可替代的治疗作用，对有些疾病甚至起着主要的治疗作用。

  因此，应进一步积极推广使用物理疗法治疗颈椎病、腰腿疼痛。