随着现代社会的发展，生活方式的改变，催生了群体庞大的久坐族和低头族，他们的共同特点就是颈椎的压力巨大。人直立时头对颈椎的压力约为4.5-5.4kg，但是当你低头时压力开始增加，当你低头60°时，对颈椎的压力可达27kg。相当于你脖子上挂着3个近20斤重的大西瓜！并且有数据表明，长期伏案作业和低头玩手机、急性损伤后恢复不良的人患颈椎病的概率是其他人的4~6倍！

  今天我们就来说一下一个比较常见的颈椎病——神经根型颈椎病。

  神经根型颈椎病是由于颈椎间盘退变、颈椎骨刺增生、颈椎关节、韧带松动、错位，刺激或压迫了神经根等组织而发生的一种临床综合症候群。神经根型颈椎病是颈椎病最常见的类型之一，约占颈椎病发病的60%，一般多发于40~60岁的中老年人群，近年来有年轻化趋势。

  神经根型颈椎病主要表现为颈肩僵痛、颈椎活动受限、单侧或双侧上肢疼痛、麻木等不适。其中根性痛是神经根型颈椎病最重要的临床表现，有时甚至是唯一的临床表现，与根性痛相伴随的是该神经根分布区的其他感觉障碍，比较常见的有手指麻木、指尖感觉过敏及皮肤感觉减退等。

  手指麻木感可帮助判断不同病变部位：

  1、颈5神经根病变，其疼痛区为三角肌分布区；

  2、颈6神经根病变，其向三角肌部及前臂桡侧及拇指放射；

  3、颈7神经根病变，沿上臂及前臂后方向中指放射；

  4、颈8神经根病变，沿上臂及前臂内侧向无名指、小指放射。

  神经根性颈椎病的非手术疗法：颈椎病的治疗方法主要分为手术治疗和非手术治疗，对于神经根型颈椎病来说，一般选择非手术治疗。

  药物治疗：目前西药治疗神经根型颈椎病尚无特效药，临床主要应用消炎镇痛药物，并且针对病理变化，临床还常采用肌肉松弛、利尿脱水、营养神经以及糖皮质激素等药物。中药治疗神经根型颈椎病主要分为外用和内服，目前国内有很多针对颈椎病的中成药，可以灵活选择。

  针灸：在针灸治疗神经根型颈椎病中，以传统体针最为常用，一般认为传统体针对神经病变和痛症有较明确的疗效，适合神经根型颈椎病的治疗。

  手法治疗：手法治疗可以缓解颈肩肌群的紧张和痉挛、松解神经根及软组织粘连、放松肌肉、促进局部循环等作用。一般包括“理筋”和“正骨”两大方面，近年来以关节松动术为代表的西方整脊手法兴起。对于手法治疗来说，手法操作的规范性直接影响到疗效和安全性，所以选择正规医疗机构的专业人员非常重要，切不可盲目找人按摩。

  牵引和脊柱减压治疗：牵引是治疗神经根型颈椎病最常见的方法之一。在牵引的同时要注意角度、重量、时间等要素，不可盲目牵引，否则病情不但不会减轻，还有可能会加重。外星舱脊柱定位周期牵引技术是一种智能的脊柱减压新技术，也叫作非手术脊柱减压系统，目前在全国范围内得到了很好的推广。外星舱用多年研发的仿失重技术可消除椎旁肌肉抵抗，轻松打开椎间隙，模拟重建了仿失重环境；根据患者的年龄、身高、体重不同，利用非线性对数曲线的精密运算和设计，对脊柱疾病患者提供个性化的治疗方案；外星舱根据患者的大样本信息数据库，制定不同人群，不同大小的减压力，每秒13次伺服电机反馈系统，完全放松椎旁肌肉，轻松打开椎间隙。是目前颈椎病、腰椎病很好的治疗手段。

  物理因子治疗：神经根型颈椎病可以消除神经根及周围软组织的炎症、水肿，改善血液供应，缓解颈部肌肉痉挛。但多作为其他疗法的辅助治疗方法，主要包括蜡疗、超声波疗法、电疗、低频脉冲、水疗、泥疗等方法。

  运动疗法：运动疗法对颈椎病的预防、治疗、康复都有重要的意义，运动疗法可以改善颈椎关节功能活动和增强颈项、肩背部肌肉力量，从而预防颈椎病的发生发展及复发，但是在做的时候要注意锻炼的力度，对于颈椎病已经比较严重、颈肩疼痛剧烈的人有的疗法并不适用，需要谨慎选择。

  飞龙医疗温馨提示：当正规非手术治疗3个月以上仍无效或症状反复，影响到工作和生活的患者可以考虑手术治疗。