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[脊柱健康]飞龙医疗：颈椎病“自救指南”不靠谱[ 2023-06-02 11:57 ]: 经常会在网络上看到“希望所有颈椎病人都能刷到”“10年颈椎病，我这样治好自己”等的分享文章。一些颈椎病患者似乎通过戴颈托、“倒头大法”、换枕头、按摩、热敷、贴膏药、做颈椎操等找到缓解颈椎病的方法，这些真的管用吗？; http://zzfeilong.com/Article/jzbzjznbkp_1.html

[脊柱健康]飞龙医疗：这3个颈椎病的小知识，您可能会用得到[ 2023-04-18 15:10 ]: 飞龙医疗整理了关于颈椎病的小知识，您可能会用得到：一、如何判断自己的颈肩不适是颈椎病还是肩周炎？二、颈椎不好如何选择枕头？三、这些颈椎病的用药，您熟悉吗？; http://zzfeilong.com/Article/z3gjzbdxzs_1.html

[脊柱健康]飞龙医疗：颈椎不好如何选择枕头？[ 2022-09-24 09:30 ]: 枕头过高、过低均不合适，尤其要避免枕头过高使颈椎向后反曲，高枕并不无忧。总体来说，在平卧时颈部不能悬空，肩部最好不要放在枕头上，只是头和颈部在枕头上对颈椎最好。; http://zzfeilong.com/Article/flyljzbhrh_1.html

[脊柱健康]飞龙医疗提醒您日常保护颈椎的好习惯有哪些[ 2020-09-05 10:00 ]: 飞龙医疗提醒您日常保护颈椎的好习惯：做好颈部保暖、注意坐姿、选择合适的枕头、适度运动和适当牵引，对于已经发生颈椎骨质增生、骨质疏松、颈椎间盘突出和退变的患者，不要盲目按摩。脊柱要健康，快找外星舱！; http://zzfeilong.com/Article/rcbhjzdhxg_1.html

[脊柱健康]怎样自我判断有无颈椎病[ 2020-09-01 09:42 ]: 脖子疼不一定就是颈椎病，也有可能是睡眠时头颈姿势不当或是枕头垫得过高、软硬问题或是颈部外伤等原因，可通过飞龙医疗采集的以下一些检查判断是否得颈椎病，例如：前屈旋颈试验、椎间孔挤压试验、臂丛牵拉试验等。; http://zzfeilong.com/Article/zyzwpdywjz_1.html

[脊柱健康]颈椎不舒服，小心是枕头惹的祸[ 2020-04-01 09:37 ]: 俗话说，“高枕无忧”，很多人认为高枕头有助于睡眠，在睡觉时都喜欢枕上一个高枕头。有时候还嫌弃买来的高枕头太低，会将两个枕头叠加在一起用，要是还嫌低，就叠加三个。颈椎不舒服，小心是枕头惹的祸。; http://zzfeilong.com/Article/jzbsfxxszt_1.html

[脊柱健康]颈椎病患者睡觉不能睡枕头，是真的吗[ 2019-07-18 10:46 ]: 颈椎病是临床上常见的一种疾病。随着生活节奏的加快，长时间伏案工作以及使用电脑、驾车、用高枕、睡软床等诸多因素，都使人长时间保持单一姿势，肌肉韧带疲劳，从而加速了颈椎、腰椎疾病的发生。有些颈椎病患者通过不睡枕头的方式来缓解病情，这样到底有没有用呢？; http://zzfeilong.com/Article/jzbhzsjbns_1.html

[脊柱健康]怎样的睡姿能减轻颈椎病的危害[ 2018-05-14 10:17 ]: 睡觉是每天必不可少的，但错误的睡姿对健康危害很大，尤其是对颈椎病病人来说，假如枕头太高既影响睡眠，又不能维持颈椎的正常弧度减轻颈椎累赘，还会轻易落枕。那么颈椎病患者该怎么睡呢？下面飞龙医疗就给大家讲解下：; http://zzfeilong.com/Article/zydsznjqjz_1.html

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