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[脊柱健康]游泳防骨病: 自由泳可助颈椎恢复[ 2021-09-04 09:10 ]
自由泳使颈部大范围活动,肩部得到拉伸,尤其肩胛骨内部肌肉得到有效锻炼,实现了肌肉再造修复及增强功能。此外,腰椎的微小错位也可因锻炼得以自我复位。但有腰腿痛或者腰椎间盘突出症的患者不宜进行。
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[脊柱健康]腰椎病最怕的误区[ 2018-09-11 10:54 ]
在生活中骨病的患者越来越多,其中腰椎病就是骨病的发病率最高的病症之一,我们要去爱护自己的身体的同时,也要避免一些相关的错误的治疗,避免误区的发生。
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[脊柱健康]为什么说骨病是不死的癌症[ 2018-07-20 10:18 ]
关于腰椎病,有两个前提大家必须知道:   1、治疗腰椎病的方法最终能达到的效果因人而异,一种方法不一定对所有人都有用!那种对大部分人有效果的,就可以称之为好方法。   2、大部分腰椎病都可以通过非手术治疗,缓解甚至治愈,关键是选对方法。 至于中西药物治疗,个人觉得止疼可以,但想治好,难度很大。
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