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[脊柱健康]年龄越大越易颈椎退化得颈椎病[ 2018-06-26 10:14 ]: 随着现代社会的不断发展，不良的生活习惯，比如工作方式多依赖电脑，娱乐方式偏向数码电子化，户外活动量降低，加上很多人缺乏运动，颈椎病开始低龄化。; http://zzfeilong.com/Article/yyjzth_1.html

[脊柱健康]脖子“响”会是颈椎病吗[ 2018-06-15 10:13 ]: 长期伏案工作、直视电脑以及缺乏运动等因素造成了越来越多的白领开始出现了颈肩部不适表现，很多人发现，久坐后只要稍微转动一下脖子，就会听见脖子里“嗝嗝”作响。很多人对此不明就理，认为是否是得了颈椎病？颈椎是否会因此“断掉”造成瘫痪？; http://zzfeilong.com/Article/bzxhsjzbm_1.html

[脊柱健康]为了颈椎好，要多运动[ 2018-03-26 14:32 ]: 生命在于运动，俗话说的好，动一动，既能保持身材，又能让自己的身体得到锻炼，除了能促进局部血液循环，增强颈部肌肉、韧带活性及抗压性以外，还能消除炎症等，对于颈椎病患者而言，也是最基本的自我治疗方法，运动得好，颈椎病自然也就好得快，若是越是缺乏运动，颈椎病的病情将会越来越严重。; http://zzfeilong.com/Article/wljzhydyd_1.html

[脊柱健康]用眼过度有可能造成颈椎疼痛症状的原因[ 2018-03-09 10:35 ]: 上班族已经成为颈椎病的高发人群，颈椎病的危害影响也是越来越大，很多人知道上班族得颈椎病的原因无非就是因为工作久坐、缺乏运动、低头导致颈部疲劳，长期受损伤。其实，还有一个原因，就是用眼过度。过度的用眼导致眼部疲劳，会造成其他一些地方疼痛，例如颈椎疼痛等。; http://zzfeilong.com/Article/yygdyknzcj_1.html

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