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[脊柱健康]守护脊柱健康之腰痛与睡姿[ 2020-04-16 10:29 ]
腰痛是最常见不过的健康问题了,可以继发于损伤、劳损、不良的姿势以及各种慢性疾病。腰痛一旦发作,生活的方方面面都会受到影响,其中也包括睡眠。腰痛会让睡眠难以达到平时的深度,甚至让人常常醒来。紧张的现代生活方式原本就带来了诸多的睡眠问题,腰痛无疑会雪上加霜。
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