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[脊柱健康]颈椎病的最佳体育运动方式有哪些?[ 2020-06-12 10:14 ]
颈椎病的最佳体育运动方式有哪些呢?对于颈椎病,以前多用来形容年老力衰或体弱多病者,现在却频繁出现在年轻人的抱怨声中,电脑高科技的发展让人享受它带来的福利的同时,也把人变得体质颓废、弱不禁风,下面就给大家推荐适合颈椎病患者的运动:打羽毛球、练习瑜伽、颈椎米字操。
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[脊柱健康]记住体操两句半 轻松治疗颈椎病[ 2018-02-23 10:07 ]
治疗颈椎病的方法很多,运动方法也非常之多,从瑜伽、颈椎操到羽毛球、游泳,每一样运动,实际的效果都是很明显的。但是很多的患者总是无奈地说,我样样都试过了,但是颈椎病还是老犯,这究竟是怎么回事呢?
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