1、颈椎病、腰椎病的内在因素：
在正常情况下，椎间盘经常受到体重的压迫，尤其是下腰部的椎间盘，容易发生椎间盘弹性的退行性改变；随着年龄增大，髓核的含水量减少，纤维环的坚韧程度越低，特别是后纵韧带在腰5骶1平面处的宽度减小，对纤维环的加强作用明显减弱。就是常说的骨质增生，退行性病变等。还有一种就是先天畸形。
2、颈椎病、腰椎病的外在因素：
在平常生活中往往存在用力不当或者用力过度、姿势或者体位长期不正确的情况，这些容易造成脊柱的轻微损害，加重了椎间盘的退变程度和脊柱失稳；当突然负重或闪腰，尤其是腰部前屈加旋转动作时，容易导致纤维环破裂，椎间盘突出。就是常说的慢性劳损。
3、因外伤等因素，如急性扭伤等。
