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[脊柱健康]热敷推拿不是缓解颈椎问题的有效办法[ 2020-04-24 10:21 ]
由于工作压力、生活习惯等原因,不少人都会不同程度地出现腰酸背痛,事实上,这可能并非仅仅是简单的肌肉酸痛,而可能是患有颈椎病。颈椎病如果治疗不及时,可能会引起视力障碍、高血压、老年痴呆、心脏病等多种并发症。
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[脊柱健康]宅家太久腰酸背痛[ 2020-04-22 10:11 ]
以前没有假期的时候,我们都觉得,只要有手机和WIFI,我能一直宅在家,当这一刻终于到来的时候,才发现,外面的花花世界是多么的诱人!令人不解的是,明明是宅在家休息,为什么还会腰酸背疼呢?严重的甚至宅出了颈椎病和腰椎病。
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[脊柱健康]保持脊柱健康,脊柱健康五节操[ 2019-12-11 10:23 ]
现在越来越多的人不管男女老少,总是念叨,我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保护工作是不是真的很难做好呢?其实不然,每天只需要花上几分钟就可以让我们的脊柱听起来。下面我们来看看脊柱健康五节操是怎么做的!
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[脊柱健康]颈椎、腰椎酸痛的,做这一个动作,瞬间缓解![ 2019-07-27 10:52 ]
现代人大多阳虚,除了生活习惯耗损了大量的阳气外,就是缺少运动,久坐,造成气血运行不畅!不管什么年纪,都有腰酸背痛,颈肩腰都有了问题。今天给大家分享一个能打通膀胱经、对颈椎、腰椎都好的养生方法:夹脊法。
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[脊柱健康]女子腰疼去按摩店拔血罐 隔天却下不了床[ 2019-07-11 10:54 ]
上班族都知道,长时间的坐着工作,腰酸背痛的是个常事了。偶尔去按个摩,缓解放松一下也挺好。但是黄女士说自己腰痛,回家途中,看见有个找师傅按摩的中医店。也想着按摩下,放松放松。但是就是这次按摩,让黄女士后悔不已。才一晚上的时间,黄女士现在走路还需要同事搀扶着。
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