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[脊柱健康]男人腰椎健康的锻炼方法[ 2018-08-10 10:09 ]
腰椎是支撑整个身体的部位,腰椎健康与否直接关乎到男性健康,所以说腰椎保健是十分重要的。如何保护腰椎?关爱男性健康,特别推荐如下几种保护腰椎的锻炼方法,如果你需要经常从事体力劳动,那就请多多运动,保护好腰椎健康。
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[脊柱健康]怎么保护腰椎以及放松腰椎减压的方法?[ 2018-06-04 10:14 ]
上班族,学生等很多人因为生活习惯问题导致腰椎受损,很多时候是因为没有做好腰椎的护理,常常导致腰椎痛,那么有什么办法可以放松腰椎减压的方法吗?飞龙医疗提醒大家,久坐不动、伏案办公、弯腰驼背……其实很多生活中不经意的姿势给你的腰加了负担。
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