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[脊柱健康]关注脊柱健康,不向生活“低头”[ 2018-04-21 10:16 ]
古人云:人要站如松,坐如钟,行如风。好的体态会让人看上去英气十足、意气风发。不良的体态不仅会影响健康,还对人的精神面貌产生影响。很多人误认为,这些小毛病只要平时多加注意就能改正。然而,并没有那么简单。圆肩驼背头前倾的姿势,不仅形象看上去大打折扣,其内在肌肉力量也已经表现为失衡了。
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