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[脊柱健康]经常开车怎么预防腰椎间盘突出症[ 2023-02-27 15:50 ]
长期久坐如出租车司机或长途汽车司机,腰椎间盘突出、腰椎病的发病率较高,这主要是因为开车时腰部的姿势不良或保持不良姿势时间过久、方向盘与坐位高度不协调、腰骶部长时间颠震等原因。因此应注意以下几点,避免腰椎间盘突出症等腰椎病的发生。
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[脊柱健康]腰椎间盘突出的一般护理措施[ 2022-03-21 10:02 ]
飞龙医疗提示您腰椎间盘突出要注意:卧床休息、腰部保暖、腰部的功能锻炼,为了预防腰椎间盘突出症复发,不要做既弯腰又转腰的动作。
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