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[脊柱健康]保持脊柱健康,是你年轻的关键[ 2020-04-09 09:50 ]
脊柱专家说:完美脊柱最主要的衡量标准是韧性、强度、弹性,因为脊柱最大的功能就是减轻冲击力、消减负荷。而脊柱柔韧性的减弱是人体衰老的最早征兆,因为它不仅让你的背直不起来,甚至看似毫无关联的鼻炎等其他疾病,都是因为它!所以说,保持脊柱健康,是你年轻的关键!
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[脊柱健康]保持脊柱健康,脊柱健康五节操[ 2019-12-11 10:23 ]
现在越来越多的人不管男女老少,总是念叨,我的脊柱酸、腰酸背痛.....脊柱的健康保护工作是不是真的很难做好呢?其实不然,每天只需要花上几分钟就可以让我们的脊柱听起来。下面我们来看看脊柱健康五节操是怎么做的!
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[脊柱健康]保持脊柱健康,可以让你年轻十岁[ 2019-11-18 10:18 ]
脊柱有问题会出现一定的征兆,如鞋后跟磨损不平、身体向一边倾斜、一条腿总想搭到另一条腿上、头或髋部不能向两侧轻松地扭动或旋转相同的角度、行走时外八字,以及周身疼痛、精神不集中、咀嚼困难等。
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