外星舱助力南阳市青少年足脊筛查治疗中心

本报记者 乔晓娜 通讯员 郭倩 曾莹楠

近年来，南阳市卫生健康体育委主动担当、创新作为，围绕群众健康需求，积极推动从疾病治疗向健康管理转变，构建全生命周期的健康管理体系，促进全民健身与全民健康深度融合，推动健康关口前移，着力构建覆盖全人群、全学科、全生命周期的“体医融合”南阳模式。

“以前吃药解决不了的问题，现在通过运动缓解了”

因为长期慢性腰疼，反复推拿按摩效果不佳，市民李先生经介绍来到南阳市体育医院。经过一系列专业体测，李先生还被查出骨质疏松症，根据他的问题，医院建议他进行长期性低强度有氧运动和抗阻运动。随后李先生选择在体育医院进行八段锦的练习，同时在该医院进行抗阻训练。经过一个月的训练，李先生明显感觉到身体的变化，“以前吃药解决不了的问题，现在通过运动缓解了。”李先生说。

南阳市体育医院院长王宛鹏介绍，目前，体育医院在大厅专设了运动教学区，主推八段锦的教学。后续将随着运动促进健康中心的运行，不断引进太极拳、养生操、经络拍打操、肩颈保健操等健身方式，这些中小强度的有氧运动可以调节呼吸，促进机体代谢，是中老年人的首选运动。此外，体育事业发展中心后期也将派社会体育指导员进驻，提供相关服务。

今年9月，南阳市体育医院揭牌成立，开启了南阳运动促进健康的崭新篇章。据了解，该医院依托“国民体质监测中心、运动康复门诊”为基础，将体检筛查、健康管理、运动防护、运动损伤诊治、运动康复、训练指导有机结合，提供一站式全周期的运动促健康服务。

然而，体育医院提供的一站式全周期特色服务并不是南阳市卫生健康体育委在“体医融合”上的首次尝试。今年4月，南阳市运动康复综合服务中心暨南阳南石康复中医院新华路门诊开业，将科学健身防病体系从城市三甲医院延伸至基层社区。这是南阳市首家“体医融合”运动康复中心，涵盖中医门诊区、国民体质监测及体适能评估区、青少年健康促进区、成人躯体疗愈区等九大区域，可针对各个年龄段、不同身体状况提供个性化的健康管理方案，实现了社区全民健身“一条龙”服务。

“面向全人群解决疾病预防、慢病干预、康复诊疗等问题”

南阳市体育医院不仅针对运动员或运动爱好者开展运动创伤、运动康复等服务，更是面向全人群解决疾病预防、慢病干预、康复诊疗等问题，逐步打造南阳市运动促进健康中心。该院医师杨腾飞说：“不是发生了运动损伤或者需要运动康复才来体育医院，而是全人群都可以来体育医院检测体质，了解适合自己的运动，加强锻炼，从而避免疾病的发生。”

普通市民来了之后，先在“体适能测评区”进行问卷调查，主要包括体力活动问卷、焦虑、抑郁、睡眠量表等几个方面，再通过体适能一体机依次进行人体成分分析、心肺功能测试、肌肉力量测试，在国民体测区进行身高、体重、肺活量、坐位体前屈、闭眼单脚站立、反应时检测等，了解个人的基本体质，再通过监测报告给出科学合理的饮食和运动建议。在体育医院，每天上午都有运动处方资质的医生坐诊报告解读区，结合体检及体适能报告结果为市民开具运动处方，提供综合性的干预方案。

杨腾飞说，体育医院在筹备试运行阶段，截至目前已完成体质健康检测服务2000余人次、运动干预320人次、运动处方数达3200个。

“出现脊柱体姿异常都可以来体育医院进行免费筛查”

南阳市体育医院也是“南阳市青少年足脊筛查治疗中心”，承担着全市青少年脊柱侧弯的筛查与治疗工作，对于正在生长发育期间的孩子们，如果出现高低肩、脊柱体姿异常都可以来体育医院进行免费筛查并体验治疗。

在今年暑假，南阳市体育医院运动康复门诊开展了两期共40天的暑期脊柱侧弯训练夏令营。夏令营包含了练前评估——健康宣教——外星舱脊柱三维减压治疗——脊柱侧弯运动训练，其中运动训练内容主要有呼吸训练、核心稳定性训练、脊柱生理活动训练、步态训练、施罗斯体操及居家康复训练等。在经验丰富的康复治疗师指导下，孩子们在为期40天的集体训练治疗中既改善了脊柱和体态的问题，又收获了友谊。

夏令营结束后，康复治疗师为每位学员量身定制好家庭训练计划，包括训练项目、训练时长与注意事项等内容，并建立微信“打卡群”随时监督、指导学员进行家庭训练。体育医院将继续开展类似假期活动，以更好地关注和保护青少年脊柱健康。

“民生无小事，枝叶总关情”。南阳市卫生健康体育委大力推进体育运动与医疗卫生的深度融合，积极主动融入全市邻里中心、乡里中心建设，充分发挥市级全民健身大会、全民健身系列活动、社区运动会及节庆系列健身活动等赛事活动引领作用，建强基层医疗卫生和社会体育指导员两支队伍。目前，全市3.4万名社会体育指导员活跃于社区、行政村，带领群众参与健康跑、广场舞、健步走等健身项目。接下来，南阳市卫生健康体育委将进一步完善优化全民健身与全民健康融合发展工作，着力打造具有南阳特色、符合群众期盼的体医融合“南阳样板”。